Rechercher
  • MaDiet Péyi

Smoothie à la banane

Mis à jour : 1 juin 2020

Convient aussi bien pour un petit déjeuner rapide que pour une collation équilibrée et c'est sans sucres ajoutés.


Ingrédients :

(Pour 2 personnes ou 500ml)

- 2 bananes bien mûres

- 2 cs de flocons d'avoines

- Lait végétale d'amande bio sans sucre ajouté (Ou du Lait de vache)


Avec ça, vous faîtes le plein d'énergie, de fibres, de vitamines et de minéraux.


L'astuce : les bananes bien mûres apportent le goût sucré, il n'est donc pas nécessaire de rajouter du sucre.

34 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout